निवारक उपाय
रोगों के नियंत्रण की आधुनिक अवधारणा इसके इलाज में नहीं बल्कि रोकथाम में निहित है। अधिकांश रोगों में जो कुशल या गैर-संचारी योग्य हैं उन्हें कुशल प्रतिध्वनि प्रबंधन से रोका जा सकता है।
पुनर्वास एक और हिस्सा है जो मनुष्य को उसके मूल स्वास्थ्य में आने में मदद करता है।
विशिष्ट संरक्षण
दूसरी ओर, बैक्टीरिया या वायरस को नष्ट करने के लिए, कभी-कभी हम रेडीमेड एंटीबॉडी को इंजेक्ट करते हैं और इन्हें "पैसिव इम्यूनाइजेशन" कहा जाता है।
इस तरह की टीकाकरण एक छोटी अवधि के लिए रहता है जैसे कि टेटनस एंटी टॉक्सिन या इम्युनोग्लोबिन लेकिन व्यवहार में, राष्ट्रीय टीकाकरण अनुसूची के तहत, छह संचारी रोगों के खिलाफ टीकाकरण किया जाता है जो कि बाल अस्तित्व और बाल विकास के लिए आवश्यक है।
ये बीमारियां हैं पोलियोमाइलाइटिस, पर्टुसिस, टेटनस, मीजल्स, डिप्थीरिया, टीबी।
अनुमापन अनुसूची
जन्म के समय - बीसीजी, ओपीवी और हेपेटाइटिस-बी
1) 2 खुराक के बीच का अंतराल एक महीने से कम नहीं होना चाहिए।
चेमोप्रोफिलैक्सिस का अर्थ है कुछ दवाओं का उपयोग जो एक महामारी के दौरान या जब रोग मौजूद होता है तो सूक्ष्म जीवों (एंटी माइक्रोबियल एजेंट) की वृद्धि नहीं होने देता है ताकि आदमी को कुछ बीमारी के संक्रमण से बचाया जा सके।
ये रोग हैं डिप्थीरिया, काली खांसी, तपेदिक, टेटनस, मेनिनजाइटिस आदि।
उदाहरण के लिए, मलेरिया में हम क्लोरोक्विन देते हैं ताकि मलेरिया कम से कम रोग के नैदानिक हमलों को रोकने के लिए एक सप्ताह पहले रोग जगह में प्रवेश किया जा सके और जगह छोड़ने के चार सप्ताह बाद तक जारी रखा जाता है।
सुरक्षात्मक मास्टर का उपयोग करें
यह श्वसन संक्रमण जैसे तपेदिक, इन्फ्लूएंजा, प्लेग, निमोनिया आदि से बचाता है।
जो सूक्ष्मजीवों (रोगाणु) के साँस द्वारा प्रेषित होते हैं। बोलने, खांसने या छींकने जैसी बीमारियों से पीड़ित रोगियों द्वारा उन्हें पर्यावरण में बहा दिया जाता है।
ये सूक्ष्मजीव हवा में मौजूद होते हैं। ऑपरेशन मास्क का इस्तेमाल ऑपरेशन थियेटर और लेबर रूम में किया जाना चाहिए। डॉक्टर, नर्स खुद की सुरक्षा के लिए इन मास्क का इस्तेमाल करते हैं।
स्वास्थ्य मित्रों में सूक्ष्म-अंग प्रदर्शन के अवसर
A) .ऑरल रूट: गंदे हाथों, दूषित पानी और भोजन से हमें हैजा, फूड पॉइजनिंग, पोलियो आदि जैसी बीमारियां हो सकती हैं।
(ii) पानी और गर्म भोजन की सुरक्षित आपूर्ति और रेफ्रिजरेटर में पका हुआ भोजन।
बी.फेकल रूट: गंदे हाथों से, जिन्हें शौच के बाद साबुन से ठीक से धोया नहीं जाता है। मलमूत्र से निकलने वाले खाद्य पदार्थ पानी या पानी में प्रवेश करते हैं और इंसान को बीमार बनाते हैं।
विशिष्ट रोकथाम
(i) आप साबुन और पानी से अच्छी तरह से हाथ धोते हैं
(ii) हमेशा लैट्रिन का उपयोग करें और उन्हें साफ रखें। घर की तरह इलियों के सेवन से हैजा, फूड पॉइज़निंग, डायरिया आदि जैसी बीमारियाँ होंगी।
विशिष्ट Preventiorn
(i) मक्खियों और कीड़ों को क्षेत्र से दूर रखें
(ii) उचित स्वच्छता
D. अप्रत्यक्ष संपर्क मार्ग
रोग के साथ सीधे संपर्क के कारण सीधा संपर्क मार्ग
व्यक्ति, एक स्वस्थ व्यक्ति को कुष्ठ रोग, यौन संचारित रोग, एड्स और हेपेटाइटिस बी जैसी बीमारियाँ हो सकती हैं।
विशिष्ट रोकथाम
(i) मल्टी-सेक्स पार्टनर से बचें
(ii) डिस्पोजेबल सिरिंजों का उपयोग
(iii) प्राप्तकर्ता को उपरोक्त संक्रमणों से बचने के लिए रक्त और रक्त उत्पादों की उचित जांच की जानी चाहिए।
(iv) भस्मक द्वारा अस्पताल के कचरे का उचित निपटान
(v) मरीजों की जांच के बाद हाथ धोना
अस्पताल में विशिष्ट संरक्षण
यह निम्नलिखित तरीकों से अस्पताल के क्षेत्र को साफ और स्वच्छ रखकर किया जाता है:
(ए)
कीटाणुनाशकों और स्टरलाइज़ेशन का उपयोग
* संचारी रोगों से पीड़ित रोगियों के अलगाव से भारी लोगों और रोगी की रक्षा करें।
»साफ रखे जाने वाले अन्य विशेष क्षेत्र हैं:
(i) लेबर रूम
(ii) ऑपरेशन थियेटर
(iii) नवजात शिशुओं की नर्सरी
(iv) रिकवरी रूम
उपर्युक्त क्षेत्रों को विभिन्न रसायनों जैसे समय-समय पर फ्यूमिगेशन और कीटाणुशोधन करके बैक्टीरिया-मुक्त रखा जाना है। ऑपरेशन थियेटर, लेबर रूम और अस्पताल के उपकरणों की तरह
etc.is
रोगियों
के लिए विशिष्ट सुरक्षा का सबसे अच्छा उदाहरण है। यदि कोई भी रोगी संक्रामक रोगों के
कारण मर जाता है, तो उचित कीटाणुशोधन किया जाना चाहिए।
(b) कैप का उपयोग
बालों
को ढंकने के लिए, ये कपड़े से बने हो सकते हैं या डिस्पोजेबल हो सकते हैं। संक्रमण
और गंदगी की जांच करें, जो ऑपरेशन के दौरान मरीजों पर न पड़ें
(c) सुरक्षात्मक मास्क का उपयोग
इसे
वायु जनित संक्रमण से बचाने के लिए नाक और मुंह पर रखना चाहिए।
(d) दस्ताने का उपयोग
ऑपरेशन
के दौरान, रोगियों से रक्त लेते हुए, इसका उपयोग डॉक्टरों / नर्सों और लैब कर्मियों
द्वारा खुद को बचाने के लिए किया जाता है ताकि उन्हें संक्रमण न हो।
उदाहरण
के लिए, ऑपरेशन के दौरान या रोगी से नर्स / लैब तकनीक द्वारा रक्त लेने और संयोग से
उसके हाथ में चुभन होती है, डॉ। / नर्स या स्वास्थ्य कार्यकर्ता को एलडीएस - हेपेटाइटिस-बी
या टेटनस जैसी बीमारी हो सकती है, इसलिए यह एक है।
श्रेष्ठ विशिष्ट
सुरक्षा के तरीके
इसका
उपयोग ऑपरेशन थियेटर और लेबर रूम में किया जाता है ताकि डॉक्टर, नर्स या स्वास्थ्य
कार्यकर्ता से संक्रमण रोगियों को संक्रमण न दे सके।
(च) कंडोम का उपयोग
यह
एड्स-एसटीडी और हेपेटाइटिस-बी जैसी संचारी रोगों से विशिष्ट सुरक्षा देगा
(छ) जूते पहनना
लेफ्टिनेंट
स्वस्थ व्यक्तियों को हुक वर्म के संक्रमण जैसी कई बीमारियों से बचाएगा, जहां इसका
लार्वा एक ऐसे व्यक्ति के पैर में छेद करेगा, जो बिना जूते के घूम रहा है।
उस
स्थिति में रोगी विशेष रूप से गर्भवती महिला में गंभीर एनीमिया का विकास करेगा।
REHABILITATIOIN
पुनर्वास
एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके द्वारा किसी बीमारी या विकलांगता के कारण विकलांगता के बाद
एक मरीज को उसकी सामान्य गतिविधियों में वापस लाया जाता है
शारीरिक
विकृति दो प्रकार की हो सकती है:
१)
अस्थायी
2)
स्थायी
1) अस्थाई: यह विकलांगता विभिन्न प्रकार की लंबी बीमारियों
में होती है जिसके परिणामस्वरूप ऐसी सभी चिकित्सीय स्थितियों में हाथ और पैर या भाषण
का सीमित उपयोग होता है और स्पीच थेरेपी उन्हें ऐसी स्थिति में वापस लाएगी जहां वे
अपना सामान्य जीवन निभा सकते हैं।
2) स्थायी: यह दुर्घटनाओं, फ्रैक्चर और अव्यवस्था, दर्दनाक
विच्छेदन और हेमटाल्जिया के कारण हो सकता है। इन विकलांगों में से कई स्थायी प्रकार
के हैं जहां अंगों के लिए कृत्रिम प्रोस्थेसिस के आवेदन द्वारा सामान्य गतिविधि को
बहाल किया जा सकता है।
अन्य
मामलों में विकलांगों को कम किया जा सकता है
उपयुक्त
फिजियोथेरेपी और व्यायाम ताकि अंगों के लगभग 60% कार्यों को बहाल किया जा सके।
निम्नलिखित
शर्तों के तहत पुनर्वास की आवश्यकता है:
1)जोड़ों का क्षय रोग अंकीलोसिस की ओर जाता है (जोड़ों को ठीक करना)
2)
हड्डियों के फ्रैक्चर और अव्यवस्था का प्रबंधन
3)
फीमर (हड्डी) की गर्दन की वृद्धावस्था फ्रैक्चर
4)
गंभीर ऑस्टियोआर्थराइटिस
5)
सिर की चोटें और विकलांगता इसके बाद
आपदाओं की रोकथाम
समुदाय
में संचारी रोगों के प्रसार को रोकने के लिए स्वास्थ्य कार्यकर्ता को आवश्यक कदम उठाने
चाहिए। तीन चरण हैं जिनके द्वारा वह बीमारियों से बचाव के उपाय कर सकता है।
1) प्राथमिक रोकथाम
2)
माध्यमिक रोकथाम
3)
तृतीयक रोकथाम
1) प्राथमिक रोकथाम
स्वास्थ्य
कार्यकर्ता का यह कर्तव्य है कि वह अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए लोगों की
मदद करे।
स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार करके
विभिन्न
शिक्षाओं, पोस्टरों और हाथ के बिलों आदि की बीमारियों की रोकथाम के लिए स्वस्थ जीवन
शैली के बारे में स्वास्थ्य शिक्षा द्वारा lt किया जा सकता है।
1)
वह उनसे कह सकता है कि भोजन न लें जो धूल और मक्खियों के संपर्क में है और फल और सब्जियां
भी काटता है।
2)
उथले हाथ पंप के पानी पीने से बचने के लिए और कुओं में ब्लीचिंग पाउडर के उपयोग को
सप्ताह में दो बार करें, यदि इसका उपयोग पीने के उद्देश्य के लिए किया जाता है। क्लोरीनयुक्त
नल के पानी का उपयोग या क्लोरीन की गोलियों का उपयोग अगर ऐसा पानी उपलब्ध नहीं है
3)
उन्हें याद रखना चाहिए कि बीमारियों का प्रसार गंदी उँगलियों, दूषित या बिना भोजन के
भोजन, मक्खियों, मल या फोमाइट्स के कारण होता है।
4)
उन्हें शौचालय से आने और खाने से पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से धोना चाहिए।
5)
धूम्रपान करने और शराब लेने से बचें समुदाय में लोगों का स्वास्थ्य संवर्धन परिवार
द्वारा भी किया जा सकता है
बच्चों
की संख्या को सीमित करने की योजना बनाना ताकि उनकी सामाजिक-आर्थिक स्थिति में सुधार
हो।
अच्छी
व्यक्तिगत स्वच्छता से वे खुद को विभिन्न बीमारियों से दूर रख सकते हैं।
टीकाकरण
के माध्यम से विभिन्न बीमारी को रोकने के लिए, विशिष्ट सुरक्षा भी बहुत उपयोगी होगी।
कंडोम
के इस्तेमाल से एस.टी.डी. और परिवार नियोजन में सहायक।
2) माध्यमिक Preventlon
समुदाय
में बीमारियां आ गई हैं और संक्रमण की श्रृंखला को तोड़ने के माध्यम से उन्हें नियंत्रित
करने के लिए स्वास्थ्य कार्यकर्ता का कर्तव्य है
3) तृतीयक रोकथाम
रोग प्रभावित होने के बाद कदम उठाए जाते
हैं।
ए)
विकलांगता के कारण आंदोलन की सीमा तक-कुष्ठ रोग जैसी बीमारी में डॉक्टरों द्वारा किया
जा सकता है
बी)
पुनर्वास और व्यावसायिक चिकित्सा फिजियोथेरेपिस्ट और व्यावसायिक चिकित्सक इन मामलों
में मददगार हैं
व्यक्तिगत स्वच्छता
कुछ
स्वस्थ आदतें शरीर को कई बीमारियों से बचाने से बचाती हैं, बुद्धिमान मानव द्वारा अभ्यास
की जाने वाली ऐसी आदतों को "व्यक्तिगत स्वच्छता" कहा जाता है। कई बीमारियाँ
खराब व्यक्तिगत स्वच्छता के कारण होती हैं, उदाहरण के लिए त्वचा रोग, दांतों की सड़न,
फोड़े, खुजली आदि।
स्वास्थ्य विज्ञान सभी कारकों को गले लगाता है जो स्वस्थ जीवन के लिए योगदान करते हैं
व्यक्तिगत स्वच्छता का संबंध शारीरिक स्वास्थ्य से है जहां पर्यावरण भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जैसे जल का दूषित होना, वायु प्रदूषण, मलेरिया, फाइलेरिया आदि जैसे कुछ कीट जनित रोग।
क) डेली स्नान:
यह शरीर को धूल, पसीने से मुक्त रखता है। साबुन और पानी से स्नान करना और शरीर के सभी हिस्सों की सफाई करना अच्छा है।
सर्दियों के दौरान "डी किरणों" से विटामिन डी प्राप्त करने के लिए सूर्य स्नान करना फायदेमंद होता है, जो कि हमारी हड्डियों के लिए आवश्यक है कि हम हड्डियों के कुछ रोगों जैसे ओस्टोमलासिया (वयस्क में) और रिकेट्स (बच्चों में) से हमारी रक्षा करें।
ख) साफ कपड़े पहनना:
हमें अपने कपड़ों को रोज धोना चाहिए और उन्हें धूप में सुखाना चाहिए, फिर दैनिक स्नान करने के बाद उन्हें पहनना चाहिए। सूर्य की किरणें कीटाणुओं (सूक्ष्मजीवों) को मार डालती हैं। यदि आप गंदे कपड़े पहनते हैं तो कोई भी शरीर आपसे बात नहीं करना चाहेगा। इसलिए आपकी ड्रेस साफ सुथरी होनी चाहिए।
ग) दांतों की देखभाल:
दांतों की देखभाल के साथ-साथ ओरल हाइजीन के लिए भी भोजन लेने के बाद ब्रश करना। दांतों में कैविटी बनने और उनके क्षय से बचने के लिए ब्रश करना मददगार होता है।
यह मसूड़ों की बीमारियों से बचने के लिए मसूड़ों को भी स्वस्थ रखता है। मुंह से दुर्गंध आने से दुर्गंध नहीं आएगी। डेंटल सर्जन द्वारा डेंटल चेकअप समय-समय पर आवश्यक है।
घ) आंखों की देखभाल:
अपनी आँखों को धुएँ, आँखों की चोटों और धूल से बचाएँ। बच्चों में विटामिन - ए की आवश्यकता होती है, ताकि उन्हें रतौंधी जैसी बीमारियों से बचाया जा सके और आँखों में काजल या सुरमा लगाने से बचें क्योंकि यह आँखों के लिए हानिकारक है या यह आँखों को आत्मीयता प्रदान कर सकता है यदि आपकी उंगलियां गंदी हैं।
कुपोषण Xerophthalmia और रतौंधी जैसी बीमारियों को जन्म देगा, नेत्र रोग की जाँच करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करें जैसे कि मोतियाबिंद और दृष्टि में त्रुटी। आँखों का कैंसर इसके द्वारा किया जा सकता है:
i) स्कूली बच्चों का नेत्र परीक्षण।
इल) कॉर्नियल अल्सर (चेक-अप और उपचार)
iii) नेत्र सर्जन से परामर्श करें
iv) अपने आहार में सुधार करें (संतुलित आहार लें)
V) द्रव का नियंत्रण
VI) स्वास्थ्य शिक्षा
vll) अच्छा शारीरिक स्वास्थ्य
घ) हाथ धोने:
शौच के बाद और अपने भोजन को खाने से पहले साबुन और पानी से हाथ धोना। अच्छे हाथों को बीमारियों से फैलने से बचाने के लिए अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए।
ई) नाखून काटना:
जब आप भोजन कर रहे होते हैं तो लंबे नाखून भोजन के संपर्क में आते हैं। गंदगी और जीवाणु उनके नीचे जमा हो जाएंगे और कई बीमारियां फैल जाएंगी।
हमें उन स्थानों पर काम करने वाले खाद्य संचालकों के नाखूनों की जांच करनी चाहिए जहां भोजन परोसा जा रहा है।
च) बालों की देखभाल:
लम्बे बालों में रूसी या जूँ से बचने के लिए छोटे बाल होने चाहिए। शैम्पू और अच्छे आहार (पौष्टिकता) के साथ बालों की धुलाई से बालों को स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी, जो कि बैक्टीरिया से मुक्त हैं। यह रसोई श्रमिकों को सुनिश्चित करने के लिए स्वास्थ्य कर्मियों का कर्तव्य है। खाना बनाते समय बालों के झड़ने से बचने के लिए घरों में टोपी पहनना चाहिए।
छ) खुले में शौच से बचें
यह हैजा, हुकवर्म संक्रमण आदि जैसी कई बीमारियों को जन्म देगा। हूमेन मलमूत्र का सबसे स्वच्छ तरीके से निपटान किया जाना चाहिए और सेनेटरी लैट्रिन का उपयोग हमेशा उचित है।
ज) माहवारी के दौरान स्वच्छता:
मासिक धर्म वाली महिलाओं को हमेशा अस्वच्छ माना जाता है और उनमें कई वर्जनाएँ होती हैं। अंधविश्वास के कारण उन्हें रसोई में काम करने और अन्य घरेलू गतिविधियों में भाग लेने की अनुमति नहीं है।
मासिक धर्म के निर्वहन को नियंत्रित करने के लिए स्वच्छ सैनिटरी पैड का उपयोग किया जाना चाहिए।
स्वस्थ लोगों में मासिक धर्म के दौरान संभोग हानिकारक नहीं है क्योंकि स्वस्थ जोड़े में इसके खिलाफ सलाह देने के लिए कोई ध्वनि चिकित्सा कारण नहीं है।
कोरांटीन
lf कोई भी व्यक्ति संचारी रोग के संपर्क में आया है, वह / वह
बुखार
बुखार होने पर संचारी रोग
1.इन्फ्लुएंजा: वायरल संक्रमण, बच्चों और बूढ़े व्यक्तियों की बीमारी
2. निमोनिया: न्यूमोकोकी के कारण बैक्टीरियल संक्रमण
3. डिप्थीरिया: गले में दर्द, सर्दी के दौरान आमतौर पर बच्चों को निगलने में कठिनाई
4. टाइफाइड: उच्च तापमान शाम और सुबह, कम पल्स दर, पेट में दर्द, विडाल टेस्ट पॉजिटिव, बैक्टीरियल संक्रमण
5. मेनिनजाइटिस: सिरदर्द और उल्टी गर्दन की कठोरता के साथ ट्यूबरकुलर या वायरल हो सकती है
6.Tuberculosis। बैक्टीरियल संक्रमण, कम ग्रेड बुखार की शाम की वृद्धि, बलगम के साथ पुरानी खांसी हो सकती है
7. खसरा:
त्वचा पर चकत्ते, किसी भी दवा को लेने का कोई इतिहास स्वस्थ व्यक्तियों से उस विशेष बीमारी के ऊष्मायन अवधि तक नहीं रखा जाना चाहिए जिसमें वह संपर्क में आया है।
ऊष्मायन अवधि का अर्थ है किसी व्यक्ति में एजेंट (सूक्ष्मजीव) के प्रवेश से अवधि उस बीमारी के लक्षणों / लक्षणों के विकास को कहा जाता है, ऊष्मायन अवधि (आईपी) कहा जाता है यह जहाजों और हवाई जहाज के यात्रियों पर लागू होता है जो एक ऐसे देश से आते हैं जहां संचार रोग है वर्तमान।
ऐसे यात्री जो विशेष संचारी रोग के खिलाफ टीकाकरण के बिना आए हैं, जो उस देश में मौजूद है, जहां से वह जा रहे हैं, उन्हें देश में प्रवेश करने की अनुमति नहीं दी जाती है, जब तक कि अधिकतम अवधि संगरोध न हो।
यह अलग-अलग बीमारी के लिए अलग है जैसे हैजा के लिए 5 दिन, पीले बुखार और प्लेग के लिए 6 दिन। ऊष्मायन अवधि को अपने देश से एक यात्री के प्रस्थान की तारीख से गिना जाता है।
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